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Il processo di invecchiamento comporta molti cambiamenti fisici normali, alcuni dei quali influenzano naturalmente la risposta sessuale.

In alcuni uomini:
* aumenta il tempo per eccitarsi e raggiungere l'erezione,
* diminuisce la sensazione di eiaculazione,
* l'orgasmo non si sente potente come una volta,
* la quantità di sperma è ridotta,
* è richiesto più tempo per raggiungere l’eiaculazione,
* il desiderio sessuale è ridotto.

Se pensiamo al ritardo dell’eiaculazione questo può essere un aspetto positivo dell’invecchiamento in quanto potrebbe dare più soddisfazione alla partner. Tuttavia, ci sono uomini che possono rimanere sessualmente attivi per tutta la vita.

Durante la menopausa, le donne possono sperimentare un'ampia varietà di condizioni che possono causare cambiamenti nella funzione sessuale:
* problemi nell’eccitarsi,
* diminuzione del desiderio,
* una minore lubrificazione,
* dolori nei rapporti sessuali,
* l’orgasmo potrebbe richiedere più tempo.

La donna potrebbe imparare una diversa modalità di stimolazione per migliorare il benessere sessuale. Il sesso negli anni successivi potrebbe modificarsi, ma può essere altrettanto soddisfacente dal punto di vista emotivo e fisico. Questo vale sia per la donna che per l’uomo.

Detto ciò, la sessualità è molto di più di una risposta sessuale genitale. Spesso le coppie possono trovare nuovi modi per stimolarsi, come letture erotiche o video ecc. La comunicazione con il partner è molto importante come anche una sincera discussione sui desideri sessuali, le fantasie e la pratica sessuale.

Discutere della sessualità in età matura a volte può essere difficile, ma non c'è motivo di pensare che, poiché sei più grande, non puoi usare tutti i servizi disponibili per i più giovani. Il sesso non è anormale dopo la mezza età. L'età avanzata non dovrebbe impedirti di cercare o ricevere aiuto.

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Dott. Aldo Marinacci

Psicologo - Sessuologo